ул. Антоновича 6 (Свердлова 6)

Йога для беременных!

МастерФит, по многочисленным просьбам, открывает новое занятие «Йога для беременных», в котором:
— мы предоставляем уютный, теплый, мягкий зал, с расслабляющим музыкальным сопровождением и опытным профессионалом, Вашим другом, врачом, тренером на долгое время.
— специальный комплекс упражнений для подготовки Вашего организма к родам, адаптированный под Ваш растущий животик.
— лёгкая физическая нагрузка в сочетании с правильной техникой дыхания, так нужной для протекания Вашей беременности без осложнений и подготовки организма для лёгких родов.

Вы несомненно заметите пользу от наших занятий, так как:
— укрепятся мышцы таза и спины, позвоночник и связки станут более гибкими, а суставы подвижными
— легче станете справляться с токсикозом и изжогой
— улучшится Ваше кровообращение и пищеварение
— уменьшатся отеки конечностей
— Ваш организм и Ваш будущий малыш станет получать намного больше кислорода, так как Вы научитесь правильным техникам дыхания
— Повысится адаптивность к стрессу, приобретется навык расслабления и отдыха во время схваток и родов
— Вы сможете быстро восстановить физическую форму после родов в максимально короткие сроки.

Вы можете посещать занятия йогой для беременных, начиная с первого месяца.
Важно!Во время занятия следите внимательно за своим самочувствием, при появлении дискомфорта сообщите об этом инструктору.

Практикуя йогу во время беременности, Вы насладитесь ее благотворным влиянием на Ваше тело и душевное состояние.

На это занятие действует предварительная запись! (0994397968, 0988979820.)
Вт, чт, сб на 10.00.

Вс на 13.00.

Разовое посещение 90 грн.

От 6-ти человек разовое посещение станет дешевле!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *