ул. Антоновича 6 (Свердлова 6)

AllFit

Групповые и персональные занятия по фитнесу позволяют укрепить здоровье, улучшить внешность и структуру тела. Данная тренировка состоит из таких этапов:

Растяжка
Разминка
Упражнения на различные группы мышц
Упражнения с гантелями
Упражнения для мышц пресса.
Постоянное посещение фитнес зала по этой программе позволит добиться снижение веса и минимизации подкожного жира, кожа будет подтянутой, не будет лишних складок на шеи, талии, над локтями и коленями. Живот станет плоским с кубиками пресса, бедра тонкими, ягодицы и грудь упругими и выразительными. Замена жировой ткани на мышечную сделает фигуру рельефной и стройной.

Наша тренировка предназначена для достижения реальных результатов без вредных и сложных упражнений. Индивидуальный подход к каждому, нагрузки в зависимости от подготовки. Подбирается персональная диета, ведь для максимальной эффективности необходимо дополнительно к данной программе скорректировать питание и заниматься спортивной ходьбой или бегом.

Viber: (066) 710 43 88

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *